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减肥运动 女生减肥打算外

2019-07-01作者:本站

女生减肥打算外

  我上初二,个子不算矮不过挺胖的,助我作一份减肥铺排(不要减肥药,妈妈不让吃。也不要节食,家长会骂)能够少吃,把握饭量,不过不要节食的!!!!襄助作一份精细的铺排,比方几点...

  我上初二,个子不算矮不过挺胖的,助我作一份减肥铺排(不要减肥药,妈妈不让吃。也不要节食,家长会骂)能够少吃,把握饭量,不过不要节食的!!!!

  襄助作一份精细的铺排,比方几点起几点睡,三餐吃什么,瘦身的运动要不要运动,什么运动最瘦身作什么运动,运动量

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  张开完全不要负责去减肥,才几岁,身体恰是加添养分的时辰,怕太胖了,平居少吃零食众做运动。已赞过已踩过你对这个回复的评议是?评论收起热心网友

关键词: 瘦身的运

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